Ich bin ausgebildete Tänzerin und stiess auf der Suche nach einer Ergänzung zum täglichen Training vor 15 Jahren zum Yoga. Bald darauf merkte ich, dass Yoga nicht nur das physische Training auf der Matte beinhaltet, sondern auch im mentalen und spirituellen Bereich viel mehr für mich bereithält. Körper und Geist werden gefordert und gefördert und durch regelmässiges Üben fand ich einen befriedigenden Ausgleich zu meinem schnelllebigen Beruf.

Verschiedene Lehrer aus dem In- und Ausland brachten mir viele Yogastile näher. Nebst Weisheit und Lehre des Yoga für Gesundheit, Heilung und körperliches Wohlbefinden, steht vor allem die Achtsamkeit für tiefes Atmen im Vordergrund meines Unterrichts.

Geniesse mit Yoga im Van Retreat eine Auszeit in der Natur, aktiviere deinen Energiefluss im Körper, finde mehr Vitalität, Lebensfreude, Gelassenheit und ein erweitertes Bewusstsein für alle Lebensbereiche und schaffe so eine Basis für ein gesünderes Leben.

Jede*r, egal mit welcher körperlichen Fitness, kann mit mir Yoga üben. Auch als Anfänger*in bist du bei mir im Unterricht willkommen.

Zusätzlich zum Yoga biete ich Jikiden Reiki Behandlungen an. Eine japanische Heilkunst, mit der Blockaden im Körper gelöst und Energieströme wieder zum Fliessen gebracht werden.

kimifiebig.ch